Der hypnotische Zustand unterscheidet sich sowohl vom Wachzustand als auch vom Schlaf.
Hypnose gehört zu den Suggestionstherapien. Diese führen zu einem Zustand eingeschränkten Bewusstseins mit Konzentration auf den Therapeuten, dessen weitere Suggestionen dann leichter den Weg ins Unbewusste finden.
Diese Suggestionen können sehr vielseitig eingesetzt werden, um zahlreiche körperliche und psychische Störungen zu beeinflussen.
Durch Hypnose werden die seelisch-geistigen Selbstheilungskräfte aktiviert, um solche Störungen dann aus eigener Kraft zu überwinden.
Die hypnotische Tiefenentspannung wirkt regulierend auf den ganzen Körper und das Nervensystem. Sie kann dem Körper helfen, sich wieder in Balance zu bringen.
Sie kann positive Effekte zeigen bei:
- Innerer Unruhe
- Schlafstörungen
- Schmerzen
- Verspannungen
- Stresserscheinungen u.a.